Cursos de Louise L. Hay en Madrid. Cada uno de nuestros pensamientos está creando nuestro futuro.
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Hay Teacher: Gabriela Caballero
 

CD PREPARACIÓN AL PARTO' Curso Intensivo Superar Miedos y Limitaciones'

¡NOVEDAD! Taller "El Poder está dentro de Tí"

Hay Teacher, Gabriela Caballero

Todos hemos crecido convencidos de que nuestra felicidad y nuestro bienestar depende de las circunstancias externas. Aprendimos a depender de la aprobación de los demás, de nuestros padres, profesores, familiares, vecinos, etc…para sentirnos bien. Cuando somos adultos continuamos buscando la aprobación fuera: de nuestros jefes, nuestros amigos, nuestras parejas, creyendo que nuestra valoración depende siempre del “otro”.

Vivimos nuestra vida como si estuviésemos montados en una montaña rusa, felices cuando nos quieren y nos aprueban, hundidos o tristes cuando nos critican o rechazan.

Cuando finalmente nos damos cuenta que es imposible complacer constantemente a los demás o que los demás cumplan nuestras expectativas, sin dejarnos la piel en ello, comenzamos el proceso de asumir la responsabilidad de nuestra propia felicidad y bienestar.

Es a partir de ese momento que podemos comenzar a aprender a ser “auténticos”, a sentirnos bien con nosotros mismos, apostando por nuestros sueños, por lo que es real e importante para sentirnos felices y satisfechos con nuestra vida.

El objetivo de este taller es “darnos cuenta” y hacernos consciente, de qué forma entregamos nuestro poder.

  • ¿Necesitas la aprobación de los demás para sentirte bien?
  • ¿Eres capaz de mantener tus decisiones a pesar de las opiniones externas?
  • ¿Te sigues queriendo y respetando independientemente de lo que piensen los demás de ti?
  • ¿Sabes poner tus límites?
  • ¿Te sientes incómodo cuando dices “NO”?

Para vivir una vida siendo “fiel” a nosotros mismos en imprescindible aprender a colocar el “PODER DENTRO DE TI”, porque el poder siempre reside en nosotros y la única forma que podemos cambiar nuestra vida es cambiando nosotros.

En este taller aprenderás a identificar tu “búsqueda de aprobación” y a utilizar herramientas que te ayuden a comenzar a asumir la responsabilidad de tu vida, de tu felicidad y de tu bienestar.

*Este taller está basado en el best-seller de Louise L.Hay “El Poder está dentro de Ti”, la autora escribió el libro varios años después de su primer éxito “Usted Puede Sanar Su Vida”.

Fotos de los talleres realizados

Detalles del Curso

Basado en la filosofía de trabajo de Louise L. Hay, este Taller imparte sus enseñanzas de forma práctica y con el apoyo dinámico de ejercicios y herramientas que luego podemos aplicar en nuestro día a día. El trabajo en grupo crea una energía solidaria y de apoyo que acelera el proceso de aprendizaje. Este Taller está estructurado en 1 día y medio y te ofrece herramientas para que luego puedas continuar el trabajo por tí mismo.

Primer día
  • Ejercicio de Relajación: Comenzaremos el curso con una breve relajación para dejar fuera el mundo exterior y conectar con nosotros mismos.
  • Presentación : Quién es Louise L. Hay, quién eres tú y quién soy yo.
  • Entrega de Manual/pack del curso: Explicación de la estructura del Manual.
  • Ejercicios de Investigación: La primera parte del curso está dedicado a investigar nuestros miedos y limitaciones y ver de dónde provienen. Se realizarán ejercicios individualmente y en grupo para compartir experiencias.
  • Ejercicios dinámicos: Aprenderemos a aplicar las herramientas que utiliza Louise L. Hay en sus cursos y que luego podremos continuar practicando en nuestro día a día.
  • Resultados: Compartiremos los descubrimientos que hemos obtenido aplicando las herramientas propuestas. Es un trabajo de "darse cuenta" de hacernos consciente de dónde están las pautas y creencias que nos están bloqueando.
  • Almuerzo: Iremos a almorzar cerca de la Fundación donde podremos charlar relajadamente y disfrutar de un almuerzo sano y variado.
  • Ejercicio de Visualización: Realizaremos una "Visualización" para identificar nuestros miedos y  ver las limitaciones que nos creamos. Este ejercicio nos ayuda a descubrir de dónde vienen esos mensajes que nos impiden conseguir los resultados que deseamos en nuestras vidas.
  • Ejercicios: Continuaremos la tarde poniendo en práctica ejercicios de introspección y auto-descubrimiento.
  • Participación: Estableceremos grupos para compartir y ayudarnos a establecer nuevas formas de creencias y romper patrones que ya no nos sirven.
  • Meditación: Finalizaremos el día con una meditación para incorporar todo lo aprendido y adoptar nuevas creencias y pensamientos que nos apoyen en nuestros proyectos de vida.
Segundo día
  • Puesta en común: Compartiremos cómo nos sentimos después del primer día del taller y si hemos experimentado sueños o sensaciones reveladoras.
  • Ejercicios: El resto de la mañana se empleará en realizar ejercicios de "corrección" y "cierre" que nos servirán para integrar todo lo aprendido y que nos aportará una nueva forma de pensar y de crear nuestra vida.
  • Cierre: Finalizaremos el curso con ejercicios divertidos disfrutando de lo aprendido, compartido y bailando con Rosana “Sin Miedo”.

El próximo taller se celebrará el Fecha Todavía No Disponible. El horario del curso es de 10:30 a 19:00 horas el primer día (con pausa para comer de 13:30 a 15:00), y de 10:00 a 14:30 h. el segundo día. el segundo día. El taller es impartido por la Hay Teacher Gabriela Caballero, y se celebrará en la Fundación Sauce, situada en la calle Sandoval 8, Madrid (metro Bilbao o San Bernardo).

Como acceder a esta actividad

Esta actividad es ofrecida por la Fundación Sauce, una O.N.G. sin ánimo de lucro dedicada a fomentar métodos de crecimiento personal y terapias complementarias.

Para poder participar de esta actividad es necesaría una donación. Una vez hecha la donación, tendrás derecho a acceder a la actividad.

Si es la primera vez que participas en una actividad de la fundacion, al efectuar la donación pasarás, si así lo solicitas, a ser colaborador.

Al hacerte colaborador, haces una donación destinada a financiar nuestra obra social en hospitales, cárceles, residencias de la tercera edad y demás servicios.

La Fundación Sauce está inscrita como O.N.G. en el registro de Fundaciones de la Comunidad de Madrid con el Nº 447/11042006.

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Donación total para acceder a esta actividad: 140 €
La donación se puede fraccionar en dos:  
Donación inicial (para reservar esta actividad): 70 €
Donación Final: 70 €
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